Kinezyolojik Bantlama Tekniği
Kinezyolojik bantlama, kas ve eklemlere destek sağlayarak vücudun hareket açıklığını kısıtlamadan doğal iyileşme sürecini hızlandıran bir yöntemdir. 1970 li yıllarda Dr. Kenzo Kase tarafından geliştirilen teknik son yıllarda birçok alanda kullanılmaya başlamıştır. Kinezyo bandı bu teknikle ilgili eğitim almış anatomi konusunda uzman fizyoterapistler uygular.
Kinezyolojik Bantlamanın Etki Mekanizması
Kinezyolojik bantlama tekniğinde eklem hareketi sınırlandırılmaz aksine eklem hareket açıklığı desteklenecek şekilde bantlama yapılır. Eklem hareket açıklığı kısıtlanmadığı için ağrısız bir paternde hareket sağlanır. Bantlama cilt ve cilt altı yumuşak dokularda intertisyel aralığı arttırır. Böylece bu bölge üzerine düşen basınç azaldığı için, buradaki kan dolaşımı artar.
Özel babntlama teknikleri sayesinde dokuda oluşan ödem ve enflamasyon azalırken iyileşme hızlanır. Bölgedeki basıncın azalması sonucunda da sinir uçlarındaki bası ve ağrı semptomları azalır.
Kinezyolojik Bantlama Tekniğinin Kullanıldığı Alanlar
- Kas ve tendon yaralanmaları
- Ligament (bağ) yaralanmaları
- Sporcu yaralanmaları
- Kas spazmları ve ağrıları
- Lenfödem sistemi bozuklukları
- Eklem instabiliteleri
- Sinir sıkışmaları
- Fiziksel aktivite öncesi destek
- Bazı nörolojik hastalıklar
- Kronik bel ve boyun ağrıları
- Duruş bozuklukları(skolyoz, kifoz, lordoz)
- Ödemli bölgelerde
- Sporcularda müsabaka öncesi destek amacıyla
Kinezyolojik Bantların Özellikleri
Kinezyolojik bantlar, cilde ve yumuşak dokuya zarar vermeyecek şekilde geliştirilmiştir. Herhangi bir ilaç, lateks ya da zararlı madde içermez. Bantlar boylamasına %60 oranında esneyebilirken enine esnemezler. Uygulamadan sonra esnekliklerini 3-4 gün süre ile koruyabilirler. Bantlar özel yapılarıyla derinin hava almasını sağlar. Suya karşı dayanıklıdır. Uygulama yapıldıktan sonra duşa girmekte ya da yüzmekte sakınca yoktur.
Kinezyolojik Bantlamanın Diğer Bantlama Tekniklerinden Farkı
Kinezyolojik bantlamada, hareket açıklığı kısıtlanmadan bantın özel yapısı ile yumuşak doku üzerindeki basınç alınır. Bölgedeki yapılar normal hareketine devam ederken bir yandan da iyileşme fırsatı bulurlar. Ayrıca kinezyolojik bantlamanın bölgedeki sinir sistemi, dolaşım sistemi ve lenfatik sistem üzerinde de olumlu etkileri vardır. Ödemli dokuda ödemin azaltılması konusunda çok etkilidir.
Klasik rijit bantlama ise destek amacıyla yapıldığı için eklem hareketleri kısıtlanır. Yumuşak doku üzerinde iyileştirici bir etkisi yoktur.
Kinezyolojik Bantlama Tekniğinde Yan Etkiler
Uygulanan bölgede yapışkan maddeye bağlı olarak bazen kızarıklık veya kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlar görülebilir. Alerjik reaksiyon gelişirse bant çıkarılır. Cilt eski halini aldıktan sonra tekrar uygulama yapılabilir.